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恋爱模仿术



来源:中国新闻周刊 作者/李松蔚 2015-02-04 11:21:32 版权声明


在心理咨询中,有不少通过模仿来达成改变的技巧,就我自己的经验来说,扮演练习本身并不难,但是要做好准备,放弃原来的习惯却极其不易,通常要花费数倍于练习本身的时间

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   原标题:恋爱模仿术

  《中国新闻周刊》文/李松蔚

  (清华大学心理学系博士后,中国心理学会注册心理师,心理学科普作者)

  本文首发刊载于2015年1月29日发售的《中国新闻周刊》总第695期

  声明:刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权

 

  大概是两三年前吧,有一位网友问我:“心理学里是不是有一门‘泡学’?”

  那是我第一次听说这个名词。网友告诉我:网上有不少“心理学家”,教人运用心理学的技巧追女孩。后来我一了解,也没有上升到心理学的高度,不过是经验总结,策略归纳。说白了,就是教给你,善于谈恋爱的人应该是什么样的,你再去模仿那个样子。

  这两年,“泡学”越发蔚然成风。有专门的泡学论坛、泡学专家,还有指点迷津的专著和培训班,业务范围也不只是指导一对一的恋爱,而发展出了包括玩暧昧、挖墙脚、一夜情在内的一系列周边。

  有人对这些“学科”嗤之以鼻,但追随者也有不少。起码的,这个领域毕竟在发展壮大,有市场就说明有需求。这个需求,我以为反映了当代社会的一个迷思,就是万事万物都可以系统化、可操作化。有了问题,立刻就需要短平快的解决方案——这大概也是互联网思维的一种。找不到对象,在任何年代,都是困扰青年男性们的重大难题。在过去只好束手无策,到了现代,就有人会遵循问题解决的思路,设计成卖钱的产品。

  我有一位来访者,钻研过这门学问。过去据说是挺老实的一个男孩,因为在论坛上增长了一些见闻,也敢于壮着胆子去夜店,找过几段艳遇,过了一段颇为迷醉的生活——算是“泡学”的直接受益者。他之所以来找我咨询,是在恋爱的过程中遇到了新困扰。

  “交往过的女孩都说我小气,怎么才能消除这种印象呢?”他问。

  每一次,他都努力模仿那些出手大方的男人,但总是会露出马脚。吃完饭豪爽地买了单,这是大头,那么,等一下买冷饮的钱总该对方付吧?看女孩没那个意思,他只好又掏钱包,脸色已有些难看。接着看电影——电影票也还是我请?一次两次三次,他终于有些绷不住了:“我说,每次约会都是我一个人在掏钱,你是不是多少也该表示点什么啊?”

  我觉得女孩对他的评价没错:“她是不大方,可你确实也够小气的啊。”他承认,但不能够接受,想要一直装下去,自己又受不了。

  先不谈小不小气的问题,且说这个男生的困境,是一类问题的缩影。这一问题是“泡学”难以回答,同时又回避不了的——那就是能不能通过“模仿”这种操作化的技术,掌控我们的人生?短期来看,一个人是可以“模仿”一个人或一种状态,继而达到某种结果。但他心知肚明,那不是真实的自己,仅仅是一种策略,一种伪装。这样的改变是否足够呢?

  说得极端一点,就等于说一个女孩喜欢吴彦祖,而我学会七十二变的法术,变成吴彦祖的模样追到了她——代价当然就是,我这辈子都不可以变回真实的模样了。

  在心理咨询中,有不少通过模仿来达成改变的技巧,例如“社交技能训练(Social Skill Training)”,就是通过让来访者一遍遍地扮演(比如,找话题跟陌生人搭讪),培养一种新的社交习惯。就我自己的经验来说,扮演练习本身并不难,但是要做好准备,放弃原来的习惯却极其不易,通常要花费数倍于练习本身的时间。我也许只需要一个月就可以学会如何搭讪,但我可能需要一整年的时间,才能想清楚我究竟为什么不愿意搭讪,以及我到底要不要做出如此巨大的改变。就像这个来访者,短期内装大方是很简单的,但是要想真的成为一个大方(或者说,装一辈子大方)的人,他需要支付不菲的代价。得好好想清楚。

  国中有大鸟,止王之庭,三年不蜚又不鸣,然则“不鸣则已,一鸣惊人”。一个人真正下定决心想要改变时,表面上似乎什么都没有做,但他已经走完了90%的路。

  而“泡学”——或者说,以模仿为核心的一切解决方案——则一味关注剩下的那百分之十。这在我看来,根本不是在解决问题,不过是试图用一种取巧的姿态,把问题敷衍过去而已。“管他呢,至少先假装自己是个大方的、聪明的、有见识的人,把她追到手。至于原形毕露了以后怎么办,等到那时候再说。”这种态度用在恋爱上,尤其是危险的。恋爱毕竟是两个人的事,迟早会接触到真实的对方。想要愉快相处,需要的绝不仅仅是模仿。

  “把妹达人”挂在嘴边的话经常是:要表现出诚意。这话就跟“骗人最重要的是诚实”或是“打人必须有礼貌”一样自相矛盾。倘若真有诚意,那又何必表现呢?


编辑:仇广宇




2017-01-09

第788期
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